不过王禀却丝毫没有放宽要求的想法，面对自己哥哥的救命恩人,他继续保持着严厉的态度：

        “男汉大丈夫，既要行走江湖，怎能不会

        因此在王禀提要求后,徐云很快便了标准的动作。

        大概只过了几分钟不到，徐云的双便隐约开始了颤抖。

        “来，先嗓吧。”

        徐云顺势接过，咕噜咕噜的喝了一大。

        只见此时此刻,王禀正双手负于后,恢复了先前冷面的模样,对着徐云侃侃而谈：

        在王禀的激励，徐云在宋朝的第一次步，最终持了.....

        只见他抹了把嘴角，一边受着中略微刺激的味，一边苦笑着对王禀：

        这玩意儿基本上和骑自行车一样，掌握了以后哪怕闭着睛都能想起来。

        那就是扎步。

        王禀的光还是很准的。

        听到这番话，徐云顿时一松，啪的一坐到了地上，呲着牙起了大。

        没错。

        就这样。

        在长时间没接过相关动作的况，半分钟不到就可能现一些反馈。

        如今两辈过去，他早就忘了武术班里教过什么、老师同学长什么样。

        “呼平稳，跟着我，深...缓呼...再深...”

        “小王，你已过了最合适学剑的年龄,想要将《来夫剑诀》门，每日最少要扎半个时辰的步。”

        一秒钟后。

        因此徐云想要练功,必须要换上一相对透气或者西汉的衣服。

        随后王禀朝他递来一个，拍了拍他的：

        过去的某些温度变化，其实是全球的气温危机。

        但有个动作他现在都还印象深刻，并且大概率这辈都忘不了。

        否则估计功没练成,人便给闷死了。

        “而步法，又分为步、并步,歇步，仆步，交叉步,虚步等等，其中步乃是最基础的法门。”

        说着他又看了徐云的盘,微微颔首：

        “持住，吃的苦中苦，方为人上人！”

        不信的同学可以自己试试。

        当然了。

        不得不说。

        “校尉，这...怎么是酒啊？”

        “小王，不能动！”

        动作标准归标准，但力的消耗还是非常折磨人的。

        徐云便换上了一半臂...也就是短袖的麻葛服饰。

        扎步。

        实话实说。

        徐云的肌已经来到了一个临界，再持去的话，也许还能再站个一两分钟，但大概率会现肌肉拉伤的况。

        好在徐云已经算是苏府的门客,待遇和话语权方面要比仆役了很多。

        王禀顿时哈哈一笑，显然心很好：

        在很久很久以前，早到徐云读小学一二年级的时候，他曾经参加过一个学校的武术班。

        正于夏天，从表格上可以查阅得,汴京的温度大约在35.3度以上，堪比后世的四大火炉。

        “好了，小王，可以停了。”

        这个时间其实不算短了。

        徐云闻言,角微微一。

就是说。

        王禀显然也明白这，因此在觉时间差不多后，他便也不再持：

        “剑之一,神外现于剑，而魂则归于步法，盘不稳,便容易重脚轻。”

        随后在王禀的引导，徐云开始了.......

        甚至连武术班是学校的兴趣小组，还是要交钱的课外培训班都不记得了。

        徐云一个没忍住，‘噗哈’的了一大来。

        因此一刻钟不到。

        扎步。

        “腰起来！”

        十分钟不到。